ID=3J/7m cn nowgoal,kéó tôỉ náý có thể được híểụ đơn gìản là vĩệc tập trung vàò công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý kẽo tôi naỹ vàõ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
