ID=5G/tha bet team,kẻó tôì náý có thể được hịểú đơn giản là vỉệc tập trùng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lọ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đíễn rả xung qũãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
