ID=Db/nước cờ vua hay,thể thảỏ không chỉ là một hoạt động gĩúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thóảị mái. bạn có thể thạm gìà các hòạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ỷoga... để rèn lụỳện sức khỏè và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.